Ik moet bekennen...
Ik zorg slecht voor mezelf.
Ik weet niet meer hoe lang geleden ik gestopt ben met het slikken van mijn B12-tabletten, maar het was zeker vóór Kerstmis.
Ik ben er tijdelijk mee gestopt op medisch advies. Het probleem is dat ik ze nooit meer ben gaan gebruiken nadat de reden waarom ik ermee stopte, voorbij was.
De laatste 24 uur heb ik een toename in mijn deficiëntie symptomen gezien. Hoewel ik nu weer mijn pillen neem, kan ik nog steeds niet slapen vanwege deficiëntie symptomen.
Ik voel me dom omdat ik de laatste tijd meer moeite heb met slapen dan normaal en omdat ik domme dingen heb gedaan omdat ik informatie ben vergeten die me eerder was verteld, omdat ik mijn medicijnen niet heb ingenomen.
Fast forward naar vanavond en ik heb niet kunnen slapen omdat ik andere sensaties voel omdat ik mijn medicatie niet heb ingenomen. Hoewel ik mijn eerste dosis om middernacht heb ingenomen... heb ik nog steeds problemen met het voelen van dingen die er niet zijn.
Ik weet niet meer hoe lang geleden ik gestopt ben met het slikken van mijn B12-tabletten, maar het was zeker vóór Kerstmis.
Ik ben er tijdelijk mee gestopt op medisch advies. Het probleem is dat ik ze nooit meer ben gaan gebruiken nadat de reden waarom ik ermee stopte, voorbij was.
De laatste 24 uur heb ik een toename in mijn deficiëntie symptomen gezien. Hoewel ik nu weer mijn pillen neem, kan ik nog steeds niet slapen vanwege deficiëntie symptomen.
Ik voel me dom omdat ik de laatste tijd meer moeite heb met slapen dan normaal en omdat ik domme dingen heb gedaan omdat ik informatie ben vergeten die me eerder was verteld, omdat ik mijn medicijnen niet heb ingenomen.
Fast forward naar vanavond en ik heb niet kunnen slapen omdat ik andere sensaties voel omdat ik mijn medicatie niet heb ingenomen. Hoewel ik mijn eerste dosis om middernacht heb ingenomen... heb ik nog steeds problemen met het voelen van dingen die er niet zijn.
